正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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高血圧・動脈硬化を防ぐ‐こんぶ‐

  1999/09/06    クスリになる食べ物

湯豆腐にこんぶは欠かせない存在ですが、だしをとった後は捨ててしまう方が多いそうで …

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仕事と遊びの連続性-大人にとって

ひたすら遊び、楽しんできた子どももいずれ大人の社会に入ります。大人の期間は、ライ …

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