正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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そば

  2000/05/08    クスリになる食べ物

そばは8世紀ごろ朝鮮から伝えられ、主に山間地方で作られるようになりました。寒冷な …

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女らしさ、男らしさ、自分らしい生き方

「自分らしさ」を模索するのが青年期です。他者との関わりの中で「これが自分」という …

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