正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 月別アーカイブ:2012年08月 」 一覧

統合医療とは何だろうか?第20回

  2012/08/06    統合医療

(前回からの続き) GI値の高い炭水化物を多く摂取する場合にもう一つ問題となるこ …

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女性ホルモンのバランスメーカー ~ゼラニウム~

  2012/08/06    鍼灸治療

ゼラニウムと聞きますと園芸植物としてお庭に栽培されているお花を思い浮かべる方が多 …

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ヨガの仲間、友人の皆さんへ:「どうしてヨガを行うのか?」

  2012/08/06    ヨガ

「私は今までレッスンの中で言ってきたことがあります。ヨガを行うのは何かの目的のた …

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