太田 直子(おおた なおこ)

氏名(ふりがな) 太田 直子(おおた なおこ)
出身 稚内市
ヨガ始めるきっかけ 平地で転んで新しいズボンに穴があいてヒザが血だらけ、身体がかたくなってる!!と思ってヨガ体験へ。
好きなポーズ ドッグポーズ
趣味 スポーツショップをぐるぐるまわる。(何も買わないけど)
好きな食べ物 かぼちゃ、アイスクリーム
最近の・・・

ドライブ(1人でっ)
地図を見ながらルートを決めて道の駅や温泉に寄り道。
きれいな景色を見ながら、鼻歌♪
癒されます。


体が硬く、少しでも柔軟にという思いでヨガを始め、10年程になります。
呼吸に合わせて体を動かす事で、疲れやすかった体調もヨガとF&E酵素で改善し、徐々に体も心も元気になってきました。
ヨガの効果をたくさんの皆さんと共有し、長く続けたいと思いインストラクターコースに入りました。
体が硬いのが悩みだった時の事を忘れずに、初心者にも無理のない、長く続けることで徐々に体が変化することを感じていただけるようなレッスンを心がけたいと思います。
皆さんと一緒に楽しくヨガをしていきたいです。

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