正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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水(二)

  2001/07/05    クスリになる食べ物

暑い夏は、脱水状態になりやすく、体の水分が不足すると血液の粘稠性(ねんちゅうせい …

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睡眠に影響するもの

試験の前やレポートなどしめ切り前日は徹夜をすることが多いかもしれません。 かくい …

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