マタニティクラス schedule 2024年8月10日 folder ヨガ 妊娠30週位の妊婦さん 『逆子になってしまいました・・・』 逆子を直す方法はいくつかありますが、橋のポーズ等で 骨盤を高くすると良いです 写真はブリックですが、ボルスターを使用して行いました。 お灸も効果があるようですね この記事の投稿者 ヨガライフスクールインサッポロ ツイート 0
