正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ― 」 一覧

作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。(著者:村田 和香)

エコロジー

二十世紀中盤にかけて、工業化の発展が自然環境に大きな影響を与えました。地球環境問 …

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セクハラにパワハラ、モラハラ

最近耳にする「モラハラ」という言葉、ご存知ですか。肉体的な暴力ではなく、言葉や態 …

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五月病の季節

ストレスの多い現代社会。ストレスを避けて生きるのはなかなか難しい。ならば、ストレ …

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バラ色の老後は幻想???

日本の人口は、二〇〇四年をピークに減少がすすんでいます。二〇〇五年の死亡者数は約 …

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冬眠から目覚める

日の出の時間が早くなり、陽ざしが春めいてきました。何となくうきうきしてきます。新 …

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眠れない、眠られない

人生八十年とすると、私たちは生涯二十年以上を眠って過ごすことになります。別の見方 …

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老いては子に従うか

あるひとが、ひとり暮らしのお母さんのことを心配をして、ああしたらこうしたら、とつ …

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自分自身を創り出す

たくさんの選択肢を前にして、私たちは自分自身のライフスタイルを選ぶことができるよ …

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働く人の健康について

厚生労働省の「労働者健康状況調査」によると、「普段の仕事での身体の疲れ」七二%( …

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生涯学習

前回に続いて、お年寄りの話を聞いていて気がつくことをもうひとつ。それは学ぶことの …

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