正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ― 」 一覧

作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。(著者:村田 和香)

冬の準備・心の準備

11月は秋と冬の境目となる季節です。「霜月」という名の通りです。 食欲の秋、スポ …

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死ぬほど頑張る

学生時代にラグビー選手だった父の影響で、子どもの時からラグビーが好きでした。 け …

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食欲の秋のダイエット

何を食べてもおいしく感じる秋、その一方でダイエットが大流行しています。 テレビも …

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腰痛から身を守る

人間の動きは腰がかなめとなっています。 重い物を持ち上げるということでなくても、 …

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健康になるための作業

私たちは、朝起きてから夜眠るまでの1日の間に、いろんな作業をして過ごしています。 …

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健康ということ

中学や高校の保健体育でならった健康の定義は、 世界保健機構(WHO)憲章の前文に …

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年をとっても自立した生活を送るために

本格的な高齢社会をひかえ、寝たきりや認知症を持つ高齢者の増加、 介護期間の長期化 …

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こころ豊かに、いきいきと過ごすために―作業療法をご存知ですか?

リハビリテーションとは、障害を持った人が、住み慣れたところで、 いきいきと豊かに …

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21世紀の医療提供のあり方―利口な消費者となるために

日本の保健システムは世界最高と言われています。 これは全般的な生活水準や公衆衛生 …

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性について

性に関連する言葉が3つあります。ひとつは、生物学的側面の性を表現するセックス。 …

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