正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ― 」 一覧

作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。(著者:村田 和香)

野球にサッカー

プロ野球が開幕し、サッカーもワールドカップアジア予選が再開しました。 オリンピッ …

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天気と体調

20℃まで上がったと思ったら翌日は一転して最高気温が10℃。寒暖の差が大きな季節 …

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食べ合わせマジック

どんな食材を組み合わせて、どんな調味料を使うと、もっとおいしくなるかしら? こん …

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エールを

なかなか収束がみえないコロナ感染症。 ここでの話題を「コロナ」以外にしたいと思い …

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旅行、いきますか。

Go Toトラベルが延長されるようです。 皆さんはこの時期の旅行については、いろ …

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背が縮む

健康診断で測った私の身長は、今年もまた縮んでいました。この数年、間違いなく縮んで …

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健康診断前にジタバタ

明日は健康診断。今年は外出の制限により、在宅勤務やテレワークが増え、 通勤時の歩 …

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爪磨き

解剖の先生に聞いた話。爬虫類や鳥類は下向きに曲がったフックのような爪、鉤爪(かぎ …

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アマビエ

コロナの話ではなく、明るい話題はないだろうかと思っていましたが・・・。 いつもの …

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緊急事態宣言解除後に・・・

緊急事態宣言が解除され、少しずつですが人の行き来が増えてきています。 感染の恐れ …

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