正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 統合医療 」 一覧

「統合医療」という言葉を耳にする機会が少しずつ増えてきました。しかし、実際に「統合医療」を掲げた病院に出会ったことはあるでしょうか。
平成21年8月、最先端の画像診断を行いつつ、気功やヨガ、料理教室等のためのフリースペースも備えた「医療法人 札幌がんフォレスト 癒しの森内科・消化器内科クリニック」がオープンしました。
さきがけとして統合医療の実践に取り組む院長の小井戸一光先生から御寄稿いただくことができました。
「統合医療」とは何なのか、なぜ統合医療に取り組むのか、そして本当の健康とは・・・。シリーズで掲載させていただきます。

統合医療とは何だろうか? 第26回

  2013/05/07    統合医療

前回に引き続き、腸内細菌のお話をしたいと思いますが、今回は腸内細菌とうつ病のお話 …

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統合医療とは何だろうか? 第25回

  2013/03/05    統合医療

以上のお話から、腸内細菌が私たちの健康に 非常に重要な影響を及ぼしていることがお …

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統合医療とは何だろうか? 第24回

  2013/02/05    統合医療

腸内細菌を概観したので、今回は腸内細菌の働きを詳しく述べたいと思います。 ここで …

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統合医療とは何だろうか? 第23回

  2012/11/05    統合医療

食事に関してもう一つ忘れてはならないことがあります。 それは腸内細菌の働きです。 …

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統合医療とは何だろうか? 第22回

  2012/10/05    統合医療

さて、これまで皆さんの食事に関する常識が必ずしも的を得たものではない、 あるいは …

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統合医療とは何だろうか? 第21回

  2012/09/05    統合医療

それでは、同じ炭水化物の中で、GI値が低い食物は何でしょうか? ここでは穀類、豆 …

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統合医療とは何だろうか?第20回

  2012/08/06    統合医療

(前回からの続き) GI値の高い炭水化物を多く摂取する場合にもう一つ問題となるこ …

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統合医療とは何だろうか?第19回

  2012/07/05    統合医療

(前回からの続き) 炭水化物は太るから食べない 肥満で悩んでいる方々のなかには、 …

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統合医療とは何だろうか?第18回

  2012/05/07    統合医療

(前回からの続き) バターはコレステロールが多いから植物性マーガリンを使っている …

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統合医療とは何だろうか?第17回

  2012/03/05    統合医療

(前回からの続き) 米よりパンのほうが栄養価は高い 最近の若い方々は、ご飯よりも …

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