正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

ヨガライフスクールインサッポロ 機関紙「未来」ウェブ

*

「 鍼灸治療 」 一覧

F・E・ヨガライフ協会のヨガインストラクターであり、鍼灸師。女性のライフステージのドラマチックな変化に優しく寄り添う工藤由美子先生のコラム。

カラダ“冷え”ていませんか?

  2009/08/05    鍼灸治療

クールビズ・省エネ・エコとはいいながらあらゆるところに冷房が入っています。 会社 …

記事を読む

『三陰交』の不思議

  2009/07/05    鍼灸治療

ツボの数はWHO標準経穴では三六一穴あります。 三六一穴の中には皆さんがよくご存 …

記事を読む

耳ツボダイエット

  2009/06/05    鍼灸治療

夏を間近に控えたこの季節は「ダイエット」という言葉には敏感になりますね。 当院の …

記事を読む

つわり

  2009/05/07    鍼灸治療

独身の頃から存じ上げているヨガ仲間のOさんが、 つわりがつらいです・・・と来院さ …

記事を読む

瞑想会

  2009/04/06    鍼灸治療

ヨガに関心を持ちはじめますといろいろなことを知りたくて本などを読み漁ります。 す …

記事を読む

未病

  2009/03/05    鍼灸治療

最近、TVのCMなどで「未病」という言葉を耳にすることが多くなりました。 東洋医 …

記事を読む

逆子ちゃんの鍼治療

  2009/02/05    鍼灸治療

私は毎月、月末の水曜日はマタニテイヨガクラスで、 東洋医学をベースにマタニテイラ …

記事を読む

あずきのホットパックでホカホカ

  2008/12/20    鍼灸治療

だんだん日が短くなり冬至も近づいてまいりました。 冬至にカボチャとあずきのいとこ …

記事を読む

更年期とはり・きゅう

  2008/11/05    鍼灸治療

以前のこのコラムで、女性は「7」の倍数で身体が成長し 変化していくということを書 …

記事を読む

愛のお灸教室

  2008/10/06    鍼灸治療

初夏の頃「未来」紙上でもご案内した「ツボブック」を ヨガインストラクターの荒井好 …

記事を読む