正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 鍼灸治療 」 一覧

F・E・ヨガライフ協会のヨガインストラクターであり、鍼灸師。女性のライフステージのドラマチックな変化に優しく寄り添う工藤由美子先生のコラム。

紙の書籍と電子書籍

  2021/10/05    鍼灸治療

10月27日からは読書週間です。 読書といえば本。新しい本はインクの匂いも楽しみ …

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秋の養生

  2021/09/06    鍼灸治療

今年の夏は例年になく猛暑となりましたね。 お盆も過ぎると北海道は秋の気配。ナナカ …

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お灸の話

  2021/08/05    鍼灸治療

9日は はり・きゅうの日です。 はり・きゅうは2000年以上も前の中国が発祥とい …

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夏のむくみ対策

  2021/07/05    鍼灸治療

夏の不調のひとつに挙げられるのが「むくみ」。 カラダに余分な水分や老廃物が溜まっ …

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永遠の初心者

  2021/06/05    鍼灸治療

私がランニングを始めてから早いもので5年になろうとしています。 このごろ、ふと私 …

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お顔、コワくなっていませんか?

  2021/05/06    鍼灸治療

マスクをする生活がすっかり日常化しましたね。 鍼灸院のお客様とお話ししていると、 …

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肩こり解消には・・・

  2021/04/05    鍼灸治療

私がまだ20代半ばの、ある冬のことでした。 セーターを脱ごうとしたところ、肩の激 …

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もうすぐ、春ですね

  2021/03/05    鍼灸治療

3月の声を聞くと、さすがに北の国の住民の私たちも少しココロが浮き立ちます。 卒業 …

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もうすこし、冬の養生しましょ

  2021/02/05    鍼灸治療

この冬は寒さがいつもより厳しいですね。 冬は地から湧きおこる冷気がカラダやココロ …

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東洋医学の視点で見る竈門炭治郎くん

  2021/01/05    鍼灸治療

みなさま、あけましておめでとうございます 昨年に引き続き今年も人気が続いている「 …

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