インストラクター

インストラクターのご紹介

  • 上山 祐雅子
    F・E・ヨガライフ協会・理事長

    若い頃、身体が弱かった私を心配した母に勧められて、沖 正弘先生の門をたたいたのが30年前です。全くヨガを知らない私が身体の良い変化を自覚したのが入門してわずか1ヶ月を過ぎた頃でした。その後F&E酵素の断食を繰り返し、より以上の健康を取り戻したことから、ヨガとF&E酵素で真の健康をお伝えさせていただけたらと思い当スクールを開校し今に至っています。現在は更年期や老年期に向かい体調の優れない方や妊婦さんをメインに指導させて頂いております。マタニティヨガクラスを卒業された新米ママとベィビーの写真に生きがいを感じるこの頃です。

  • 工藤 由美子
    F・E・ヨガライフ協会・参与/F&E鍼灸院 院長

    ヨガインストラクターを長く続けさせていただくうちに、身体の故障や不調にマンツーマンでアプローチできる方法を学びたいと思い、鍼灸師の資格を取得しました。体のしくみや病気の勉強をしていくうちに当ヨガ協会の教え「食・心・動」の大切さをあらためて実感しました。四季を感じ、無理をせず、無駄をせず、心たのしくヨガをしていきたいと思います。

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  • 江口 亜希子

    日ごろの運動不足解消と体質改善にヨガを始めました。以前は肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、便秘、肌荒れなど悩みの尽きない身体をしていました。続けるうちに徐々に改善されていく身体を実感し現在に至っています。レッスンは初心者向けの内容です。わかりやすく丁寧な指導を心がけています。F&E断食、食の大切さを生徒さんにお伝えして行ければと思っています。

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  • 須合 きよみ

    何の知識もなく始めたヨガでしたが、縁あって指導員となりヨガの奥深さを知りますます好きになりました。子供の頃から大好きで習っている茶道には背筋をただし心地よい安らぎの空間がありました。ヨガも私にとっては心を豊かにしてくれる大切な一つになりました。もっともっとヨガを知り、深めつつ、皆様とともに歩み、教えていただきより良い指導員を目指し頑張っています。

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  • 田中 雅子

    高校生の頃、母に勧められヨガをしたのが出会いでした。
    小さい頃から身体が硬く、体調を崩しやすかった身体が、ヨガを続け、食生活の改善やF&E酵素を飲むことで、改善されて心も身体も健康になっていくことを実感してきました。
    現在、子育てにもヨガとF&E酵素を取り入れ、その効果に日々、驚きと発見の連続です。
    一人でも多くの方に、ヨガと食生活の大切さを知っていただき、健康になってもらえる様に、丁寧な指導を心掛けたいと思っています。

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  • 太田 直子

    体が硬く、少しでも柔軟にという思いでヨガを始め、10年程になります。
    呼吸に合わせて体を動かす事で、疲れやすかった体調もヨガとF&E酵素で改善し、徐々に体も心も元気になってきました。
    ヨガの効果をたくさんの皆さんと共有し、長く続けたいと思いインストラクターコースに入りました。
    体が硬いのが悩みだった時の事を忘れずに、初心者にも無理のない、長く続けることで徐々に体が変化することを感じていただけるようなレッスンを心がけたいと思います。
    皆さんと一緒に楽しくヨガをしていきたいです。

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  • 源 明美

    ヨガとF&E酵素で断食を繰り返すうち身体が少しずつ変化していくのを、日々、実感しています。
    毎日、重たかった肩こりもスッキリ解消してしまいました。
    私自身が体験したように、これからたくさんの方々にヨガの素晴らしさ、食の大切さを伝えていきたいと思います。

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  • 猪狩 瑛美

    ヨガとF&E酵素のおかげで自分の身体がどんどん良いほうに変化しています。この良さを伝え、すこしでも皆さんのお役に立てるように一生懸命勉強し続けていきたいと思っています。

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  • 中里 初子

    自分にできることを精一杯やり、毎日の学びを大切にしながら私もみなさんと一緒にヨガを楽しみたいなと思っています。

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  • 三浦 明美

    ヨガは転んで怪我をしたことがきっかけとなり、そのリハビリと運動不足解消のために始めました。
    F&E酵素断食のおかげでひどかったアレルギーが改善し、風邪もほとんど引かなくなりました。これからもさらに勉強を積み重ねて、心も体も癒される喜びを皆様と共に分かち合いたいと思っております。

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