プログラム

通常タイムスケジュール

PDFファイルでタイムスケジュールをご確認いただけます。こちらをクリックしてください。

PROGRAM A

第1スタジオ 第5藤井ビル3F
120分レッスンが主流。曜日によりスケジュールが変わりますので受講の際にご確認ください。ソフト、ノーマル、メディカル、産後など

タイムスケジュールをスワイプしてご覧ください。

午 前

ノーマル

10:00~12:00

江口

ノーマル

10:00~12:00

須合

メディカル

10:00~11:30

工藤

ノーマル

10:00~12:00

太田

ノーマル

10:00~12:00

江口

ソフト

10:30~12:00

午 後

ソフト

13:30~15:00

ノーマル

13:30~15:00

中里

ソフト

13:30~15:00

須合

マタニティ

13:30~15:00

助産師/配野美智子、

ほか白石産科助産師

鍼灸師/工藤由美子

インストラクター/須合

ソフト

13:00~14:30

田中/中里

(交代制)

産 後

14:00~15:30

江口

指導員養成コース

16:00~17:30

夜 間

ノーマル

18:30~20:30

太田

ノーマル

18:30~20:30

江口

ノーマル

18:30~20:30

ノーマル

18:30~20:30

須合

ソフト

19:00~20:30

須合

受講日:一応、曜日と時間は決めていただきますが、変更は自由です。ただし、変更は月会費の範囲内に限り有効です。
※日曜はお休みを頂いております。(年末年始などのお休みはニュースのページを参照ください。)

PROGRAM B

第2スタジオ 同ビル8F
90分レッスンが主流。曜日によりスケジュールが変わりますので受講の際にご確認ください。ソフト、ノーマル、アクティブ、マタニティ、女性のためなど

タイムスケジュールをスワイプしてご覧ください。

午 前

ソフト

10:30~12:00

須合

ソフト

10:30~12:00

田中

ノーマル

10:30~12:00

須合

ソフト

10:30~12:00

アクティブ

10:30~12:30

江口

午 後

ソフト

13:30~15:00

中里

アロマリラックス 女性のために

13:30~15:00

田中

ソフト

13:30~15:00

指導員養成コース

13:00~15:00

ソフト

16:00~17:30

アロマリラックス

16:00~17:30

田中

ソフト

16:00~17:30

江口

夜 間

ソフト

19:00~20:30

中里

ソフト

19:00~20:30

中里

ソフト

19:00~20:30

≪月1回≫

こうのとりヨガ

18:30~19:45

工藤

祝祭日の営業について

レッスンは午前と午後のみで特殊クラス、夜間のクラスは休講となります。お間違えのないようにご確認ください。

タイムスケジュールをスワイプしてご覧ください。

11/3(金)

11/23(木)

12/23(土)

12/29~1/3

(金~水)

1/4(木)

1/12(月)

午 前

3F

10:00~12:00

ノーマル

3F

10:00~12:00

ノーマル

3F

10:30~12:00

ソフト

年末年始

のお休み

3F

10:00~12:00

ノーマル

3F

10:00~12:00

ノーマル

8F

10:30~12:00

ソフト

8F

10:30~12:00

ソフト

8F

10:30~12:30

アクティブ

 

8F

10:30~12:00

ソフト

午 後

3F

13:00~14:30

ソフト

3F

13:00~14:30

ソフト

3F

13:00~14:30

ソフト

 

3F

13:30~15:00

ソフト

3F

13:00~14:30

ソフト

3F

15:30~17:00

ソフト

3F

15:30~17:00

ソフト

 

8F

13:30~15:00

アロマリラックス

3F

15:30~17:00

ソフト

夜 間

3F・8F休講

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