正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 鍼灸治療 」 一覧

F・E・ヨガライフ協会のヨガインストラクターであり、鍼灸師。女性のライフステージのドラマチックな変化に優しく寄り添う工藤由美子先生のコラム。

睡眠について その2

  2013/07/05    鍼灸治療

前回は睡眠の役割についてお話させていただきました。 今回は眠れるための方法を書か …

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睡眠について その1

  2013/06/05    鍼灸治療

私は鍼灸治療に来られる方に、食べられているか?出せているか?眠れているか?を必ず …

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趣味

  2013/05/07    鍼灸治療

最近の趣味のひとつは化粧品メーカーではない、大手企業が開発した基礎化粧品のトライ …

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ストレスと春

  2013/04/05    鍼灸治療

3月下旬から4月は卒業、入学、進学、入社、人事異動、それらに伴う引っ越しなど環境 …

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疲れましたね除雪

  2013/03/05    鍼灸治療

3月となりましたが今冬は降雪量もさることながら、気温が低いため積雪量が多く除雪作 …

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春待つココロ

  2013/02/05    鍼灸治療

いつのころからか定かではありませんが、私は日照時間の短くなる晩秋の頃からなんとな …

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スリムにチャレンジSCC

  2013/01/05    鍼灸治療

〝ダイエット〟は女性の永遠の課題のひとつですね。 ゆでたまごダイエット、リンゴダ …

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大掃除の前に準備体操を!

  2012/12/05    鍼灸治療

2012年もあと少しで終わりますね。 お正月にむけて大掃除しなくては、という季節 …

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ごぞんじですか?『妊活』

  2012/11/05    鍼灸治療

今では「就活」、「婚活」という言葉は耳になじみましたね。では、「妊活」はいかがで …

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秋冬にむけてお肌の調子はどうですか?

  2012/10/05    鍼灸治療

いったい、いつになったら爽やかな秋風が吹いてくるのだろうと首にタオルを巻きながら …

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