正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ― 」 一覧

作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。(著者:村田 和香)

適当に生きる

適当:ある状態・目的・要求などにうまくあうこと。ほどよくあてはまること。ふさわし …

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私は今どのあたりか

人生八十年の時代といわれてはいますが、全ての人が長寿を全うできるわけではありませ …

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60歳からの人生

ある週刊誌に「人生は六十歳から始まる 準備と実践編」という特集がありました。同時 …

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入試の季節 もうすぐ春

本格的な入試の季節になりました。受験生を持つご家庭にとっては、日々緊張の時と思い …

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コミニュケーション

他者とコミュニケーションをとっていくためには、まずはその人を知ることが大切です。 …

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年をとるということ

平均寿命の半分を過ぎたと思った頃、あえてはっきりさせるならば、私は四十五歳の誕生 …

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中毒と依存

練炭による一酸化中毒の話題や、覚せい剤の使用についてニュースが多いこのごろ。中毒 …

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ライフスタイルの変化

少々古い話です。女優の大原麗子さんが亡くなったとき、ひとりで誰にも看取られなかっ …

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免疫力を高める

私たちを取り巻く環境は、間違いなく悪くなっているようです。大気汚染に水質汚染、温 …

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汗をかく

冷夏の今年の北海道、日照時間が少ない状況です。それでも、熱中症が増えているのは、 …

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