「 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ― 」 一覧
作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。（著者：村田 和香）
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頭の鍛え方
2013/04/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
毎日何かを探したり、あれ？名前が出てこない。こんなことはよくあると思います。自分 …
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中年期の運動は老年期を左右する
2013/03/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
アメリカの大規模観察研究で明らかになったのが、中年期のフィットネス、適度な運動が …
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やっぱりタバコは命を縮める
2013/02/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
イギリスの女性、約１２０万人を対象とした８年にわたる追跡調査の結果です。50代か …
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人とつながること
2012/12/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
人生にはいろんなことが起こります。楽しみや生きがいを感じることもたくさんあります …
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朝食抜きの健康法
2012/11/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
毎朝しっかり朝ご飯はとっていますか？「朝食抜きは身体に悪い」と長く言われてきた一 …
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働けない理由
2012/10/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
けがや病気などによって働くことのできない状態を就業障害といいます。この就業障害で …
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人間ドックを受けていますか？
2012/09/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
日本人間ドック学会から、昨年の人間ドックの受診状況の調査結果が公表されました。そ …
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暑さに負けないからだ作り
2012/08/06 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
暑中お見舞い申し上げます。暑いお天気が続くと、熱中症の予防対策に注目が集まります …
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信号機の時間設定は、うつや認知症の高齢者を増やす
2012/07/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
年をとるにつれ、歩行速度は落ちていきます。筋力の低下、関節の軟骨がすり減ることに …
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情報を正しく理解する方が長生きできる
2012/06/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
イギリスの研究結果ですが、高齢者の約３分の１の人たちは、健康に対する理解が不十分 …