正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 月別アーカイブ:2013年03月 」 一覧

疲れましたね除雪

  2013/03/05    鍼灸治療

3月となりましたが今冬は降雪量もさることながら、気温が低いため積雪量が多く除雪作 …

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中年期の運動は老年期を左右する

アメリカの大規模観察研究で明らかになったのが、中年期のフィットネス、適度な運動が …

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統合医療とは何だろうか? 第25回

  2013/03/05    統合医療

以上のお話から、腸内細菌が私たちの健康に 非常に重要な影響を及ぼしていることがお …

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