正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

ヨガライフスクールインサッポロ 機関紙「未来」ウェブ

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先の見えない時代に

年金未納問題で世の中が騒がしいところです。
老後のあるべき姿が見えずにいるのに、学生に年金を払うべきかと問われ、
答えに窮してしまう事態におちいります。
かっての常識は通用しないものとなり、老後の準備は
30代の半ばから始めなくてはならないといわれている現在、さて、どうなりますことか。

家族は産業経済の中でますます小規模化していく。
晩婚化、高齢化、離婚の増大により、単身で生活する期間が男女ともに長くなっていく。
少子化が進む。女性の職場進出は増加し、子育てのために仕事を中断する期間は短縮していく。
同時に専門的職業に就く女性が増大する。家庭機能の外部化、家事労働の合理化が進み、
個人個人が家庭外からサービスを購入する傾向が強まる。
離婚は増大するが、老婚を含む再婚も増大する。
高齢者は夫婦ふたり暮らし、あるいはひとり暮らしが増加する。
高齢者に対する福祉の有料化が進行し、民間の福祉サービスが充実してくる。
これらは80年代の半ばに指摘されたことです。現実にもほとんどこの通りに変化しました。
しかし、意識の中では、どれだけ変化したでしょうか。
活用すべきものは活用できる心構えはできていますか?

知り合いのお年寄りは、介護保険で介護サービスを利用することになりました。
ヘルパーさんが時々、お家のことをしに来てくれることとなり、身体は楽になるはずでした。
ところが、ヘルパーさんの訪問の前日は大変で、お掃除とお洗濯。
特にお手洗いをきれいにしなくてはならないと、がんばります。
ヘルパーさんの来られるときはぐったり。汚れたところを他人には見せたくないという思いの強い方でした。
家事の機能の外部化は、受けとめる側も意識を変える必要があります。
こんな介護保険のサービスも含めて、自分の老後を、生活を考えることが必要な時代です。
ご夫婦で、ご家族でそんな時間を持ってはいかがでしょう。


この記事はヨガライフスクールインサッポロ機関紙 「未来」222号(2004年6月5日発行)に掲載された記事です。

著者
村田 和香
群馬パース大学保健科学部
北海道大学名誉教授
保健学博士

略歴
札幌市内の老人病院に作業療法士として勤務。その時に、病気や障害を抱えた高齢者の強さと逞しさを実感。以後、人生のまとめの時である老年期を研究対象とし、作業療法の臨床実践、教育・研究のテーマとしている。