正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

ヨガライフスクールインサッポロ 機関紙「未来」ウェブ

*

「 鍼灸治療 」 一覧

F・E・ヨガライフ協会のヨガインストラクターであり、鍼灸師。女性のライフステージのドラマチックな変化に優しく寄り添う工藤由美子先生のコラム。

立春

  2014/02/05    鍼灸治療

日々の生活をていねいに暮らそうという風潮のせいか一昨年あたりから「二十四節気」に …

記事を読む

2013年も、もうすぐ終わりますね

  2013/12/05    鍼灸治療

この時期は『1年が経つのが早いですね』というのが挨拶がわりになります。 私自身も …

記事を読む

お灸教室

  2013/11/05    鍼灸治療

10月号でお知らせしました『ウィメンズ鍼灸治療院うてな』のオープニングイベントの …

記事を読む

コルテシリーズと保湿力

  2013/10/05    鍼灸治療

知人がX化粧品のアドバイザーを始めるので研修のため肌分析をさせてもらえないかとい …

記事を読む

秋の養生

  2013/09/05    鍼灸治療

二十四節気では立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降までの6つの節気を秋に分類してい …

記事を読む

夏の“冷え”対策

  2013/08/05    鍼灸治療

女性は男性に比べて筋肉量が少なく活動度が低いことから一般に冷えの悩みは男性より女 …

記事を読む

睡眠について その2

  2013/07/05    鍼灸治療

前回は睡眠の役割についてお話させていただきました。 今回は眠れるための方法を書か …

記事を読む

睡眠について その1

  2013/06/05    鍼灸治療

私は鍼灸治療に来られる方に、食べられているか?出せているか?眠れているか?を必ず …

記事を読む

趣味

  2013/05/07    鍼灸治療

最近の趣味のひとつは化粧品メーカーではない、大手企業が開発した基礎化粧品のトライ …

記事を読む

ストレスと春

  2013/04/05    鍼灸治療

3月下旬から4月は卒業、入学、進学、入社、人事異動、それらに伴う引っ越しなど環境 …

記事を読む