「 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ― 」 一覧
作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。（著者：村田 和香）
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読書の秋
2024/10/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
「秋」はスポーツの秋や食欲の秋、芸術の秋にファッションの秋など、秋を豊かに表現す …
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ちょうどいい距離感の人間関係
2024/09/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
孤独に不安を感じたり、年を取ることを恐ろしいと考えたりしたことはありませんか。あ …
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夏、ナツ、夏
2024/08/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
今年も暑い日が続いています。酷暑、極暑、激暑、厳暑、炎暑、大暑、残暑、猛暑。暑さ …
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若者も楽に生きてよい！
2024/07/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
前回、楽に生きても良いお年頃になった、というお話を書きました。その第２弾です。楽 …
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60代になって思うこと
2024/06/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
60代になって思うのは、自分に厳しい人や他人に厳しい人がなんと多いのだろうという …
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休み明けは・・・
2024/05/07 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
休日最終日の夕方から休み明けに感じる憂鬱な気持ち。日曜日の夕方のサザエさんの放送 …
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春のストレス
2024/04/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
３月は気温の低い日が多かったので、春がとにかく待ち遠しい。春はわくわく気分にして …
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待ち遠しい春ですが
2024/03/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
冬から春の季節の変わり目には、体調を崩す人が80％以上というデータがあります。心 …
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幸せの三大ホルモン
2024/02/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
戦争だけでなく、自然災害や事件事故が毎日のように起こっていて、ストレスを感じない …
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手が冷たい人は心があたたかい？
2023/12/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
「手が冷たい人は心があたたかい」聞いたことはありますよね。手が冷たいと握手をする …