正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

ヨガライフスクールインサッポロ 機関紙「未来」ウェブ

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「 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ― 」 一覧

作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。(著者:村田 和香)

環境のサポートの意味

三月に脳出血で倒れた母が二ヶ月ぶりに外出することになりました。外出に当たっては、 …

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体力をつけておく意味

母のリハビリテーションが始まりました。出血したCT写真を見ると、あまり良くならな …

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ある日の出来事

三月のある日、午後八時過ぎのこと。久しぶりに早く帰った私は家でくつろいでいました …

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この仕事に向いているでしょうか?

学生の就職活動の相談にのると、必ず出てくる一言です。自分がこの仕事に向いているだ …

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激変する時代、あなたはどうする

早いもので新しい年を迎えて、一月がたちました。穏やかな一年になりますよう願いはし …

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世話する側から世話される側へ

体の弱った高齢者のお話を多くうかがう機会がありました。お話の中で共通していること …

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日曜日の午後五時

「日曜日の午後五時頃って、なんとなく悲しい気持ちになるのです。」先日、学生に言わ …

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スピリチュアリティ

最近、スピリチュアリティという言葉を耳にする機会が増えています。日本語にすると、 …

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生活習慣を改善すると認知症は予防できるのか

認知症(痴呆)とは、物覚えが悪くなっただけではありません。少なくとも一度は正常に …

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脳を強くする運動

年をとったら体を動かさなくなるのは当たり前、しかたがないと思っていませんか。人間 …

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