正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

ヨガライフスクールインサッポロ 機関紙「未来」ウェブ

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「 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ― 」 一覧

作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。(著者:村田 和香)

人間関係が少なくなるとボケてしまう-ボケの原因は病気だけではない

ボケること、これはどの年代の人にとっても恐ろしいことです。ボケるぐらいだったら、 …

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刺激の調整と行動-脳の中で処理される刺激

私たちが行動している間に、脳の中ではどのように情報が処理されているのでしょうか。 …

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ニオイは気分をかき立てる?!-嗅覚

食べ物のニオイを嗅いで、おなかを鳴らした経験はありませんか。街中で知っている香水 …

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バランスとスピード:前庭覚

前庭覚も聞き慣れない言葉かもしれません。バランスの感覚、重力やスピードの感覚とい …

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筋肉と関節の動きの感覚:固有受容覚

固有受容覚とは聞き慣れない名前ですが、筋肉を使うときや関節の曲げ伸ばしによって生 …

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触れる、握る、抱しめる:触覚

 皮膚で感じるものが触覚です。触覚は生物にとって危険を知る重要な手段でした。足を …

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眼から耳から:視覚と聴覚

眼から得られる情報である視覚は、私たちにとって非常に大きな情報量を提供するもので …

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あふれる感覚情報と処理する脳

 私たちの周りには様々な刺激が満ちあふれています。日々の生活では、目からは人や物 …

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