「 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ― 」 一覧
作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。（著者：村田 和香）
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家事も運動
2018/05/07 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
健康になるために、運動は大切なこと。糖尿病や高血圧の予防としても大切です。最近は …
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さくらサクラ桜
2018/04/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
お花見の季節です。かつて桜の見ごろは入学式のころでしたが、今は卒業式。少しずつ早 …
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花粉の季節
2018/03/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
少しずつ暖かになるにつれ、気になってくるのが花粉。毎年花粉症に悩まされている方は …
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働き方改革と老後の生活
2018/02/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
経済の再生・一億総活躍社会の実現に向けて、多様な働き方を可能にする、働く一人ひと …
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忘年会の季節に
2017/12/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
寒い季節になりました。12月はクリスマスに忘年会などもありますが、インフルエンザ …
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ストレスを減らすために
2017/11/06 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
なんとなく不安になる。気分が乗らない。そんなことはありませんか。そういう時に限っ …
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季節の変わり目
2017/10/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
札幌ではナナカマドが赤くなり、イチョウも黄色く色づき始めました。季節の変わり目で …
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健康寿命
2017/09/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
７月に厚生労働省が報告された平均寿命、男性は80･98歳、女性は87･14歳と過 …
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見えることと聞こえること
2017/08/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
見えにくくなった、聞こえにくくなったところから、年を取ったと感じることは少なくな …
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頭痛と腰痛
2017/07/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
頭が痛い時に、腰が痛くて動けなくなる。なんてことはありませんか。人の体はつながっ …