「 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ― 」 一覧
作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。（著者：村田 和香）
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夏の疲れを引きずっていませんか
2018/10/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
10月に入りました。今年の夏は暑く、９月も暑さが残りました。さらに台風に地震とい …
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夏風邪対策
2018/09/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
強い日差しと湿気のうだるような暑さも、どうやらひと段落しそうです。涼しくなって、 …
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暑さに負けないからだ
2018/08/06 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
８月を迎え、いよいよ夏本番です。しかし、すでに暑い。涼しすぎると思っていた７月上 …
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サルコペニアの予防
2018/07/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
サルコペニアという言葉、ご存知ですか。ギリシャ語で「サルコ」は筋肉、「ぺニア」は …
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家事も運動
2018/05/07 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
健康になるために、運動は大切なこと。糖尿病や高血圧の予防としても大切です。最近は …
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さくらサクラ桜
2018/04/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
お花見の季節です。かつて桜の見ごろは入学式のころでしたが、今は卒業式。少しずつ早 …
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花粉の季節
2018/03/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
少しずつ暖かになるにつれ、気になってくるのが花粉。毎年花粉症に悩まされている方は …
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働き方改革と老後の生活
2018/02/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
経済の再生・一億総活躍社会の実現に向けて、多様な働き方を可能にする、働く一人ひと …
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忘年会の季節に
2017/12/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
寒い季節になりました。12月はクリスマスに忘年会などもありますが、インフルエンザ …
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ストレスを減らすために
2017/11/06 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
なんとなく不安になる。気分が乗らない。そんなことはありませんか。そういう時に限っ …