「 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ― 」 一覧
作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。(著者:村田 和香)
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人生の折り返し、40過ぎて思うこと
2004/03/05 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ―
ある時、同年代の友人が「折り返しも過ぎたから、そろそろやりたいことを始めなくちゃ …
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老化‐前向きに受けとめる‐
2004/02/05 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ―
これまで述べてきましたように、老化、老いはさまざまな身体機能を喪失する過程です。 …
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老化 ‐生理機能‐
2003/11/05 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ―
今回は生理機能、生きていることに伴うからだの働きについてみてみます。 呼吸器系で …
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老化 ‐感覚機能‐
2003/10/06 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ―
老化のプロセスは、急に始まるものではありません。 老化は長年かかってゆっくりと進 …
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老化 ‐運動機能‐
2003/09/05 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ―
人間の発達は上から下、つまり頭部から尾部へと進みます。 これは「頭部尾部法則」と …
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脳卒中の原因にもなるダイエット 水分補給は十分に
2003/08/05 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ―
西城秀樹が脳梗塞になりました。かつて、というより 私の世代のアイドルで年齢もそう …
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喫煙対策 あなたはたばこ、やめられますか?
2003/06/05 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ―
昨年成立した健康増進法が5月から施行されました。 この法律の基本方針として健康増 …
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不安な状態から自分を解放するために
2003/05/06 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ―
前回もお話ししましたが、重い軽いにかかわらず、心を病む人が確かに増えています。 …
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ストレスとうつ病
2003/04/05 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ―
現代社会はストレス社会、社会的、精神的ストレッサー(ストレスの原因となるもの)が …
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寿命を延ばす運動
2003/03/05 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ―
長生きするためには、適度な身体運動と精神活動が不可欠です。 けれど、スポーツ選手 …