正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 月別アーカイブ:2015年01月 」 一覧

瞑想あれこれ

  2015/01/05    インド哲学

インドは、瞑想の王国です。 みなさんがなさっている「ヨーガ(ヨガ)」も、もちろん …

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yoshida_03

ヨーガの友人・生徒さんへ 「ブラフマ・スートラ」について

  2015/01/05    ヨガ

昨年の8月、アイアンガー先生がなくなった直後再び、インドプーナに行ってきましたが …

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