統合医療とは何だろうか？第2回

2010/08/05 - 統合医療

前回、統合医療とは「治癒指向で全人的（body, mind, spirit）視点を持つ西洋医学と代替医療のあらゆる適切な療法の活用である」とするWeil博士の定義をご紹介しました。そして全人的な治療をめざすためには体と共に心が癒されることが大事であるという私どものクリニックコンセプトも併せて述べました。

体と共に心が癒される統合医療実現のためには、ではどうしたらよいのでしょうか？ここではがんの治療を例にとって私どものクリニックで行われている治療法をご紹介しましょう。現代日本人の発がんにはストレスと不適切な食事が深く関与していると私は考えています。強いストレスに曝されていると自律神経のうち交感神経が高まり、白血球のひとつである顆粒球が増えます。顆粒球は活性酸素を産生するので、過剰に産生された活性酸素が正常細胞を傷つけ、その結果発がんが起こると考えられます。交感神経の過緊張とは、例えて言えば車のアクセルを踏みっぱなしの状態です。これに対してもう一方の自律神経である副交感神経は、体や心が安らいでいるときに働く神経です。これら交感神経と副交感神経のバランスを取ることで、心は安定を取り戻し、体にはよけいなストレスがかからなくなります。

副交感神経を高めるために私どものクリニックで行っている治療法に郭林新気功があります。２回息を吸ったあとに１回息を吐きながら歩くという非常にシンプルな気功です。この気功の前後で患者さんにお願いして体温と脈拍を測定したことがあります。驚いたことに気功の後では体温が上昇し、脈拍はゆっくりとなるのです。郭林新気功のあとにはヨガマットの上で横たわっていただき必ず２０分の休息時間をとるのですが、たいていの方は気持ちが良くなって寝てしまわれます。これらは副交感神経が高まっていることの何よりの証拠です。そして同時に心が緩やかに解放されているといっていいでしょう。つまり、体と共に心も癒されているのです。

この記事はヨガライフスクールインサッポロ機関紙「未来」296号（2010年8月5日発行）に掲載された記事です。