正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 月別アーカイブ：2000年12月 」 一覧

ねぎ

  2000/12/05    クスリになる食べ物

大食いの人はカゼをひきやすいといわれますが、これは過食していると、胃腸が疲れ、だ …

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老年期 現在、過去、未来

  2000/12/05    Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―

過去があって、現在があり、そして未来があります。長い時を生きてきたお年寄りにとっ …

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