正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

ヨガライフスクールインサッポロ 機関紙「未来」ウェブ

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「 年別アーカイブ:2008年 」 一覧

あずきのホットパックでホカホカ

  2008/12/20    鍼灸治療

だんだん日が短くなり冬至も近づいてまいりました。 冬至にカボチャとあずきのいとこ …

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今、非常事態のとき

非常事態:大規模な災害や争乱、その他急を要する事態。 景気の悪化、金融不安、財政 …

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秋の気分

晴れた日、北海道大学のイチョウ並木を歩くのは、とても楽しいです。十三条門からの三 …

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更年期とはり・きゅう

  2008/11/05    鍼灸治療

以前のこのコラムで、女性は「7」の倍数で身体が成長し 変化していくということを書 …

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愛のお灸教室

  2008/10/06    鍼灸治療

初夏の頃「未来」紙上でもご案内した「ツボブック」を ヨガインストラクターの荒井好 …

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季節の変わり目

季節の変わり目には、風邪をひきやすい。良く聞く言葉です。実際、まわりに風邪をひい …

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死のプロセス

いつもというわけではないですが、意外と日常的に死とはどういうことなのか、考えると …

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夏期講習よもやま話

  2008/09/05    鍼灸治療

8月8日から8月12日まで、東京で鍼灸の経絡治療学会主催の夏期講習に参加して参り …

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男性も冷えに注意!

  2008/08/05    鍼灸治療

冷え性は女性の専売特許のように思われていますが案外、男性も冷えている方が多いです …

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夏になると気になるコト

  2008/07/05    鍼灸治療

今年も断食合宿の季節がやって参りました。二十数年前、初期のころの断食合宿は、 持 …

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