「 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ― 」 一覧
作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。（著者：村田 和香）
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幸せの三大ホルモン
2024/02/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
戦争だけでなく、自然災害や事件事故が毎日のように起こっていて、ストレスを感じない …
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手が冷たい人は心があたたかい？
2023/12/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
「手が冷たい人は心があたたかい」聞いたことはありますよね。手が冷たいと握手をする …
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鼻歌で幸せになる？
2023/11/06 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
早くもクリスマスソングが街中に流れています。クリスマスソングは気持ちを華やかに、 …
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食欲の秋とスポーツの秋
2023/10/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
暑かった夏も終わり、秋の風が心地よい季節になりました。秋は代謝が高まる時です。季 …
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脳の若返り
2023/09/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
若返りについて多くの研究が行われています。もちろん、まだマウスを使った段階です。 …
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栄養失調になっていませんか
2023/08/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
今年の暑さ、厳しいですね。食欲減退、夏バテしていませんか。食べているつもりでも、 …
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褒められる
2023/07/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
ＮＨＫのテレビドラマに「褒めるひと 褒められるひと」というのがあります。見たこと …
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片づけられない
2023/06/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
毎日忙しくても、家事から解放されることはありません。それならば、できるだけ楽がで …
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帯状疱疹にやられる
2023/05/08 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
夫が帯状疱疹になりました。眉間の少し左寄りに、かすり傷のようなものができたのが始 …
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ＨｂＡ１ｃに暴かれる
2023/04/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
糖尿病の疑いを持つ私。健康診断の１週間前から食事には気を付けています。しかし、そ …