正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

ヨガライフスクールインサッポロ 機関紙「未来」ウェブ

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「 Q・O・L(クォリティ・オブ・ライフ)―心・からだ― 」 一覧

作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。(著者:村田 和香)

女らしさ、男らしさ、自分らしい生き方

「自分らしさ」を模索するのが青年期です。他者との関わりの中で「これが自分」という …

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思春期 同性・異性との出会い

思春期には親離れとともに、人との出会いが重要な課題となります。最も大切な対象が、 …

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思春期 親からの自立

思春期の重要な課題として、親からの独立があります。小さい時には親の庇護のもとでし …

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男の子と女の子の違いは本当にあるの?

男の子は粗野で乱暴、攻撃的、でもリーダーシップがある。算数や理科が得意。女の子は …

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女の子として生まれる

女の子はどのようにして、自分自身を女の子であると感じるようになるのでしょうか。そ …

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出産と育児-育児をしない意気地なしの問題

「育児をしない男を父とは呼ばない」というコピーがありました。皆さんはこれをどう受 …

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女性の人生-自分らしい生き方

人生80年の時代となり、人生後半の生き方が重視されるようになっています。輝いてい …

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仕事と遊びの連続性-大人にとって

ひたすら遊び、楽しんできた子どももいずれ大人の社会に入ります。大人の期間は、ライ …

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仕事と遊びの連続性-子どもにとって

私たちは、遊びは生活の一部であると考えていますが、子どもの生活においては、その大 …

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人間は遊ぶ動物-遊びと仕事のバランス

どんなに忙しくても、私たちは暇をみつけては、ときには仕事を投げ出してでも、外出や …

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