「 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ― 」 一覧
作業療法士である私が半世紀近く生きてみて、残る人生をどんなものなのか想像しながら書いたものです。あらがっても、人は確かに老いていきます。どんな未来を望むのか、どんな未来があってほしいのか、想像を楽しむきっかけとなれば、幸いです。（著者：村田 和香）
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緊急事態宣言解除後に・・・
2020/06/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
緊急事態宣言が解除され、少しずつですが人の行き来が増えてきています。 感染の恐れ …
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健康を保つ3つのポイント
2020/05/07 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
コロナウイルス対策で「密閉・密集・密接」を避け、 不要不急の外出を避けるというこ …
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新年度に向けて
2020/04/06 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
コロナウイルスの状況下、すべてがその対策となるのは当然で、仕方のないこと。 多く …
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瀬戸際
2020/03/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
1か月前の想像を超えた状況の日本です。じわじわ蝕まれていく感じがします。 こんな …
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強い身体を作る免疫力を高めるために
2020/02/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
新型コロナウイルスによる肺炎が「指定感染症」となりました。早い収束を願っています …
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体調管理 冬のポイント
2019/12/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
風邪やインフルエンザについて気になる時期です。 食事は予防効果が期待できますし、 …
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冬の準備・心の準備
2019/11/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
11月は秋と冬の境目となる季節です。「霜月」という名の通りです。 食欲の秋、スポ …
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死ぬほど頑張る
2019/10/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
学生時代にラグビー選手だった父の影響で、子どもの時からラグビーが好きでした。 け …
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朝はだるダル
2019/09/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
一時の暑さに比べて、ずいぶん涼しくなってきました。「寝起きもすっきり」になったか …
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夏バテ対策
2019/08/05 Ｑ・Ｏ・Ｌ（クォリティ・オブ・ライフ）―心・からだ―
新たな環境に慣れ始めたころ、私の天敵の暑さがやってきました。加えて、恐ろしい雷と …