正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 鍼灸治療 」 一覧

F・E・ヨガライフ協会のヨガインストラクターであり、鍼灸師。女性のライフステージのドラマチックな変化に優しく寄り添う工藤由美子先生のコラム。

冬場も水分補給を‼

  2020/12/05    鍼灸治療

今年も何かとあわただしい季節になってしまいました。 突然ですが最近、水分の補給を …

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冬支度~ココロもカラダも日常も~

  2020/11/05    鍼灸治療

今年は11月7日が立冬です。冬支度はお済みですか? 「冬支度」ってなんだか、いい …

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ヨモギ・モグサ・お灸

  2020/10/05    鍼灸治療

モグサの原材料、ヨモギはキク科の多年生植物です。 日本では古来より薬草や食用とし …

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あなたの足裏はどのタイプ?

  2020/09/05    鍼灸治療

1日中、体重を支え、働いている足。 重力のためもあって水分が下半身にたまり、だる …

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これってマスク疲れ?

  2020/08/05    鍼灸治療

マスク生活がすっかり日常化したこの頃です。 こんなに長期間マスクをしていますとお …

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リモートワーク・テレワーク

  2020/07/06    鍼灸治療

この頃、よく耳にする「リモート」というものを初体験いたしました。 女性鍼灸師4~ …

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いつのまにか6月

  2020/06/05    鍼灸治療

4月、5月と北海道は感染症予防のためあらゆる行動の自粛をせざるを得ませんでした。 …

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お灸と免疫力

  2020/05/07    鍼灸治療

お灸が自然治癒力を高めることは経験的に古くから言われてきました。 自然治癒力とは …

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美肌とお灸

  2020/04/06    鍼灸治療

鍼灸治療にこられた方が施術終了後にキレイ度がアップするなぁというのはいつも感じる …

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春の養生

  2020/03/05    鍼灸治療

東洋医学の基礎理論を説いている五行説によると 自然界の万物は木・火・土・金・水の …

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