正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 年別アーカイブ:2000年 」 一覧

里芋

  2000/06/05    クスリになる食べ物

原産地はインド、マレーシア、インドネシアなどの熱帯アジアです。 主成分は、デンプ …

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女性のライフスタイル 仕事と結婚、出産

社会人となってから30代にわたる時期には、女性の生き方に関わる重大な出来事がいく …

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そば

  2000/05/08    クスリになる食べ物

そばは8世紀ごろ朝鮮から伝えられ、主に山間地方で作られるようになりました。寒冷な …

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女らしさ、男らしさ、自分らしい生き方

「自分らしさ」を模索するのが青年期です。他者との関わりの中で「これが自分」という …

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ホウレンソウ(菠薐草)

  2000/04/05    クスリになる食べ物

ホウレンソウは疲労回復や精力増強のための健康野菜の代表格です。TVマンガ「ポパイ …

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思春期 同性・異性との出会い

思春期には親離れとともに、人との出会いが重要な課題となります。最も大切な対象が、 …

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ナメコ

  2000/03/06    クスリになる食べ物

ナメコは、東北や北海道などのブナやナラ、トチなどの広葉樹の枯れ木や切り株に群生し …

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思春期 親からの自立

思春期の重要な課題として、親からの独立があります。小さい時には親の庇護のもとでし …

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オクラ

  2000/02/05    クスリになる食べ物

オクラを生のままきざんで、のりやかつおぶしをまぶしてしょうゆをかければ、ちょうど …

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男の子と女の子の違いは本当にあるの?

男の子は粗野で乱暴、攻撃的、でもリーダーシップがある。算数や理科が得意。女の子は …

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