正しい食と適宜の運動、そして明るい心こそが真の健康を築きあげます。ここでは、機関紙「未来」に掲載されたコラムを発信してまいります。

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「 年別アーカイブ:2002年 」 一覧

マグロ

  2002/07/05    クスリになる食べ物

マグロは、大型でポピュラーな魚なので、マグロ科という魚があるのではないかと思いが …

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年をとっても自立した生活を送るために

本格的な高齢社会をひかえ、寝たきりや認知症を持つ高齢者の増加、 介護期間の長期化 …

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ウニ

  2002/06/05    クスリになる食べ物

こどものころ古里の海でよく遊んだものです。 潮が引いて磯が見えるようになると肩ま …

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こころ豊かに、いきいきと過ごすために―作業療法をご存知ですか?

リハビリテーションとは、障害を持った人が、住み慣れたところで、 いきいきと豊かに …

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ホタテガイ

  2002/05/07    クスリになる食べ物

ホタテガイの旬は夏ですが、最近はほとんど養殖ものになっているので、 本当の旬のも …

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21世紀の医療提供のあり方―利口な消費者となるために

日本の保健システムは世界最高と言われています。 これは全般的な生活水準や公衆衛生 …

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イワシ

  2002/04/05    クスリになる食べ物

鉄分を圧倒的に多く含んでいる魚はイワシです。 牛のレバーより鉄の含有量が多いので …

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性について

性に関連する言葉が3つあります。ひとつは、生物学的側面の性を表現するセックス。 …

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ニシン

  2002/03/05    クスリになる食べ物

「ニシンきたかとカモメに問えば・・・」勇壮な「ソーラン節」ですが、ニシン漁の盛ん …

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遺影

私が医療職として働き始めた1980年代、 「死」について患者さんと話すことはやは …

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